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炎热的夏天，冰淇淋、冷饮、冰镇西瓜等生冷食物深受孩子们的喜欢，随之而来的就是腹痛、腹泻等肠道问题，可以说是父母的心头大患。肠道健康是儿童生长发育的重要基础，离不开父母的精心呵护。

腹泻、消化不良、便秘是最常见的3种儿童肠道疾病。儿童肠道如此“娇弱”，主要因为幼儿肠道菌群稳定性差，容易受环境因素、饮食习惯等影响，使得肠道功能不稳定。此外，婴幼儿的肠壁薄，粘膜脆弱，肠液中的各种酶含量较成人低，对完成消化吸收功能不利，易诱发相关疾病。

伤害肠道的原因包括肠道内/外感染、喂养不当、抗生素的不合理使用等。如果日常吃高油、高盐、高脂、高蛋白的食物较多，肠道负担过重，会导致肠道的消化和吸收功能受损；饮水量太少，肠道缺水，会出现大便干燥、便秘的情况；缺乏运动，会导致肠道蠕动减慢，影响消化吸收功能；滥用抗生素，会破坏肠道的微生态环境，引发肠道疾病。

儿童肠道疾病虽然好发，但做到有效预防、正确调理、对症治疗，就能帮助孩子平安、健康的度过这个时期。预防调理的主要措施是合理均衡的饮食调节，粗细搭配，适量增加粗粮粗纤维的食物，可以增强肠道蠕动，有利于消化系统正常运转；良好的环境卫生和饮食卫生习惯，防止病从口入，饭前便后要洗手；避免长期憋便，养成定时排便的习惯；多喝水，保持每日的饮水量；加强运动；还可在医生建议下给孩子服用益生菌等制剂，调理肠道功能。

便秘、腹泻等大多数儿童肠道问题，都会同时伴随肠道菌群失调的情况，只有肠道功能正常了，常见的肠道问题才能随之消失。除了通过改变饮食结构、运动等方面，妈咪爱益生菌可作为有效辅助手段，帮助儿童调节肠道菌群及恢复肠道微生态平衡。妈咪爱是专属儿童肠道的健康品牌，安全性方面得到了权威机构的认证，所以在给孩子服用时会更放心。吃妈咪爱益生菌想要达到最佳效果，冲调时温度不要超过40℃，如果同时在吃其他抗生素类药物，建议最好间隔3-4小时。

肠道健康对儿童的营养吸收、消化等系统的发育都息息相关，出现肠道疾病不能小觑，父母更不能盲目给孩子用药，必须及时带孩子到医院就诊。