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1、病症分析:瓶装饮料不准减肥。
2、想喝饮料减肥,可以自己做鲜榨饮料。
3、因为所有自制的饮料都是用新鲜的原料制成的,不仅味道好,而且健康。
4、比如苹果、橙子、火龙果、葡萄、西瓜、苦瓜、橙子、胡萝卜、桃子、柠檬、西红柿、黄瓜等新鲜蔬菜水果都可以做成美味的果汁饮料。
5、但是,再喝鲜果汁的时候,不要放糖,这样可以更好的减肥。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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